Energiaáramlás, kopogtatás

 

Betegség, mint energiaáramlás zavara

 

Bármilyen eszközt, módszert használsz az egészséged jobbá tételére, mind a gondolataid és az ahhoz kapcsolódó érzelmeid által állja meg a helyét, vagy bukik el.

Szeretnék időnként hasznos módszerekről írni, amit magam is használok, és az emberek többsége is alkalmazza olykor nem is tudatosan, intuícióból. Gondolok itt arra, amikor egy fájó testrészeden tartod hosszasan a kezedet, vagy finoman ujjaiddal kopogtatsz rajta. Ezáltal gyógyítod magadat észrevétlenül energetikailag.

Hogyan? Az által hogy a figyelmedet hová irányítod, milyen gondolataid és érzéseid vannak az adott dologgal kapcsolatban, az meghatározza a rezgésedet, így magát az energiádat.

Minden módszer létjogosultságát, annak a hatékonysága adja meg.

Most az EFT : /emotional freedom techniques/ mint érzelmi felszabadítás technikájáról fogok pár érdekes és hasznos dolgot megemlíteni.

 

EFT:

- alternatív gyógymód és személyiségfejlesztő módszer

- elmélete szerint minden rossz érzést és betegséget a szervezet energiaáramlásának zavarai okoznak

- a kezelés során meridiánpontokat kopogtatunk a testünkön, és pozitív megerősítéseket mondunk a szervezetünk energiarendszerének helyreállításáért, a zavarok feloldásáért

- nem szükséges fix pontokon kopogtatni, és a sorrend sem számít kísérletek alapján

- Roger Callahantól indult ki a TFT /Gondolatmező terápiából/ majd Gary Craig továbbfejlesztette

- hatékony segítséget nyújt személyiségfejlesztésben, sportteljesítmény javításában, iskolai nevelésben, érzelmi problémák kezelésében, szorongás, stressz, függőségek, fóbiák, fizikai betegségek kezelésének kiegészítésére és számos más területen

- tanulmányok tízezrei bizonyítják hatékonyságát

- érdekes megfigyelés: Waite és Holder saját kutatásuk alapján állítják, hogy az EFT hatása nem az energiameridiánok befolyásolásán alapszik, mivel a módszer akkor is ugyanolyan mértékű javulást okozott, amikor a résztvevők testén nem alkalmaztak kezelést, csak végignézték, ahogyan egy ember formájú babát kezelnek.

 

Placebóhatás vagy a gondolat ereje? Döntsd el te magad! Próbáld ki! Használd! Érezd!

 

Könyvajánló:

Nick Orter EFT A kopogtató módszer

Fotó:PX

 

 

Szeretettel: Paméla Krisztina

Kétely

 

Kétely

 

Mindenkinek lehet időnként kételye, bizonytalansága bármely életterületen. Amikor megkérdőjelezed egy helyzettel, üggyel való döntésedet, akkor érdemes befelé figyelned, hogy félelem alapú gondolatod van e most, vagy pedig belső megérzés. Ha egy ember fejében megfogalmazódik a kétely a saját választásával kapcsolatban, akkor csökken az önbizalma. Ennek megoldásához szeretnék segítségedre lenni.

Folyamatosan változik a tudásunk és érzékelésünk. A fejlődésünk nem egyszerűen apró lépésekből áll, hanem a lépések összeadódásával óriási fejlődési ugrás is létrejön. Ahhoz, hogy ezt meglásd, szükséged lehet egy baráti beszélgetésre, vagy egy coachra.

 

Coaching gyakorlat ízelítő egy kilátóból:

Gyere velem fel a kilátótoronyba! Legfelül majd látjuk az alattunk elterülő tájat. A jelenből haladunk felfelé, egyre magasabbra. Útközben beszélgetünk, kérdéseket teszek fel neked. Ránézünk, milyen nehézség nyomaszt, és milyen érzéseid vannak. Lépésről lépésre haladunk, beszélgetünk. Érezni fogod a kisebb-nagyobb sikereket, amíg fel nem érünk a legtetejére. Föntről majd visszanézünk, és megszemléljük a közösen megtett útszakaszunkat. Utána előre tekintünk, az előtted álló útra. Mit szólsz? 

 

Hajlandó vagy minden lehetőség látója lenni? 

Ha igen, akkor várlak szeretettel egy végigvezetett sétacoachingra. 

fotó: PX

 

Szeretettel: Paméla Krisztina coach

Megállít és támogat

 

Megállít és közben támogat?

 

A betegség, vagy egy baleset megállít bennünket egy időre.

Coach vagyok és alkotó. Most engem is megállított egy szájsebészeti operáció, kettő hétig a varratszedésig semmit sem csinálhatok. Ki kell bírnom torna, jóga nélkül. Repülnöm sem lehet hetekig. Fájdalmaim vannak. No, és rengeteg időm magamra, hogy mi is történik velem mostanában. Ráeszmélek arra, hogy áldás van ebben, több időm van belső munkára. Például, amit eddig halogattam, azt most felismerem. A környezetemben több számomra kedves embernek van fájdalmas egészségügyi problémája. De, most magamra kell figyelnem elsősorban.

Te mennyi figyelmet szentelsz magadnak, a betegséged mögött megbúvó szenvedésednek?

 

Minden ember és minden betegség, élethelyzet más. Megértő szeretettel, türelemmel kell fordulnunk önmagunk és embertársaink iránt.

 

Nem csak a betegséggel, hanem az emberrel, a lélekkel, a szellemiséggel is foglalkozzunk a test mellett! A kórházi lelkészek is a betegek lelki állapotával törődnek.

A tünetek, a fájdalmak testünk jelzései, hogy valami nincs rendben. A testünk a legkedvesebb, őszinte barátunk. Gondolj bele, mit nem vettél észre, mit nyomtál el, miről nem akartál tudomást venni? Ha megtaláljuk és megváltoztatjuk, hamarabb regenerálódik a szervezetünk. Amikor hajtjuk a munkát, mások szüntelen kiszolgálását, túl nagy távolságokat teszünk meg pihenés nélkül, akkor a testünk feladja a rendes működését, jelezve, hogy álljunk meg, és vizsgáljuk meg a helyzetünket.

A betegség nem más, mint a lélekben kialakult diszharmónia testi szintű megjelenése, kiestünk a középpontunkból.  Nincs semmi, amit le kellene küzdeni. A legtöbb betegség, krízis átmeneti természetű, és lehetőséget teremt a továbblépésre. Azáltal, hogy a kényszerpihenő alatt magunkra és befelé figyelünk, tudatosítjuk a problémánkat az ellenállás, a hárító félelem helyett.

 

Gondolnád, hogy a betegség valamiben erősíthet, és taníthat?

Ahogy Kurt Tepperwein mondta, a gyógyítás az öntudat kitágítása, egy új és életigenlő út választása. Nem a régi állapot visszaállítása a cél, hiszen az idézte elő a betegséget.

 

Te hogyan vészeled át az ilyen kritikus pillanatokat? Ki és mi az, ami számodra segít?

Amikor nincsenek elvárásaid, akkor sokkal nyitottabban tudsz befogadni bármilyen élményt.

Legyen lelki vagy testi betegségként megnevezett panaszod, ajánlom figyelmedbe a következőket:

- alvás

- egy jó beszélgetés

- ölelés

- 7.83 hertzes pulzáló frekvenciájú zene

- meditáció

- természetben séta, vagy üldögélés a napsütésben egy erkélyen, padon / amit enged az egyéni lehetőség/

- motiváló, életigenlő, megnevettető könyv, film

- állatoktól szeretet befogadása

- kedves emlék felidézése, az emelkedett érzelem újraélése céljából / öröm, szeretet, törődés, egység, béke/

- torna, gyógytorna

- egy finom étel, egy jó illat

- energiakezelés

- alkotás 

- Isten, az Univerzum felé fordulás

 

Fotó. PX
 

 

„Gondolataink és érzéseink mérhető hatást gyakorolnak minden élő szervezetre. Egyetlen közös elmét alkotunk, egyetlen organizmust, amelyet a tudat köt össze és egyesít. Az ember több puszta anyagnál, testnél és részecskéknél. A tudat képes befolyást gyakorolni az anyagra és a világra. Tárd ki a szíved, hozz létre emelkedett energiát, és küldd tovább az embereknek, a Földnek! ”  Dr.Joe Dispenza

 

Szeretettel: Paméla Krisztina

 

 

 

 

 

A forrásból eredő suttogás

 

A forrásból eredő suttogás

 

Gyakori, hogy egy művész megkérdőjelezi ötletei súlyát, vagy úgy érzi megrekedt. Az alkotóenergia áramlása szüntelen. Sokszor a keresett válasz az orrunk előtt hever. Az alkotói munkába való belefeledkezés, természetesen kiérdemelt képesség.

Egy álombéli röpke pillanat, vagy a parkolóban hallott megjegyzés akár ötéves alkotói folyamathoz is vezethet. Néha a legkisebb magból nő ki a legnagyobb fa. A legártatlanabb ötletből is megszülethet a legnagyobb hatású írás. Egy aprócska üzenet is hordozhat rendkívüli jelentőséget.

Ha, ellazítjuk az elménket, akkor tisztábban fogjuk hallani a suttogást.

Minden fronton erősen figyelünk a finomra hangolt antennáinkkal. Fogékonyságunk fokozásához szükség lehet az erőfeszítés csökkentésére. Mert, amikor egy problémát próbálunk megoldani, akadályt jelenthet, hogy próbálkozunk.

A meditáció mellett, azt is csinálhatjuk, hogy egy kérdéssel a fejünkben megyünk el sétálni, úszni, autózni, vagy egy relaxáló energetikai testkezelésre.

A lényeg, hogy nem dolgozunk a kérdésen, csak lazán a tudatunkban tartjuk. Gyengéden feltesszük a kérdésünket az Univerzumnak, és megnyitjuk magunkat a válasz befogadására. Néha úgy tűnik, hogy a szavak kívülről fakadnak, máskor pedig belülről. Bármilyen úton érkezik az információ, fogadjuk könnyedén, ne erőfeszítéssel! A suttogást nem lehet erőszakkal becibálni, csak nyitott lelkiállapotban fogadni.

A Forrásból eredő inspirációk és iránymutatások leggyakrabban apró jelek formájában utaznak az üres térben, halkan és titokzatosan, akár egy suttogás.

Ha nyitott vagy és ráhangolódsz arra, ami történik, feltárulnak a válaszok.

Művészként folyamatosan azon vagyunk, hogy közelebb kerüljünk az Univerzumhoz azáltal, hogy közelebb kerülünk az énhez. Egyre közelebb kerülünk ahhoz a ponthoz, ahol már nem tudjuk megmondani, hol ér véget az egyik, hol kezdődik a másik. Célunk tiszta, és független értéket adó. Ez a kreatív adok-kapok nem kereskedelmi versengésen alapul, hanem kölcsönös szereteten. Egy nagyszerű műalkotás arra szólítja fel az alkotókat világszerte, hogy még magasabb és mélyebb szintekre törekedjenek.

A tudatosság lehetővé teszi számunkra, hogy meghallgassuk, mi történik a testben, és észrevegyük az energiaváltozásokat, amelyek vagy vonzanak bennünket, vagy eltaszítanak. Néha finomak, máskor intenzívek. Egy magasabb tudatállapot felé nyújtózunk. Nem ragaszkodunk az érzékelt lényünkhöz, és korlátainkhoz. Önmagunk kiterjesztésére törekszünk, arra, hogy ráhangolódhassunk a határtalan természetünkre, és a minden létezővel való kapcsolatunkra.

Alkossunk műveket, és hagyjuk, hogy mások meséljenek történeteket!

 

Könyvajánló: Rick Rubin – A kreatív folyamat: Az alkotás, mint életmód c. könyv alapján készült a blogbejegyzés.

 

 

 

Szeretettel: Paméla Krisztina

Egyszerűen

 

Egyszerűen 

Egyszerűen luxus

 

Írok magamnak, a kedves olvasóknak egyszerűen arról, ami megérint, vagy, ami jön inspirációból. Hányszor bonyolítjuk az életünket és azzal együtt mások életét is? Mi lenne, ha a miértek és a hogyanok helyett megengednénk magunknak az igazi luxust? Neked mi a luxus?

Az igazi luxus az, amikor egyszerűen felfedezzük a varázslatot. Ahogy Dr.Dain Heer mondja: „ A varázslat létezik, és te magad vagy az!”

Amikor jobban önmagadként létezel, akkor tudatosabbá és éberebbé válsz, és nagyobb a hajlandóságod a választásra. Ha hajlandó vagy ennek a potenciálnak és varázslatnak az energiája lenni, akkor bármit meg tudsz változtatni, amit szeretnél. Nincsen hogyan. Nem kell azt keresni, hogy mi módon, hogyan. Hanem egyszerűen engedd meg magadnak, hogy az a varázslat, ami benned van, aki te vagy, az megjelenhessen! Tudsz ilyen rezgésben lenni?

Biztos volt már olyan varázslatos esemény az életedben, amelyet tényleg varázslatként éltél meg, mint sikert. Emlékezz vissza rá!

Képzeld el, ha hajlandó lennél a saját valóságoddal élni a minden napjaidat, és a saját éberségeddel meghozni az 5-10 másodpercenkénti választásaidat, akkor milyen életet teremthetnél?

Mit generálhatnánk együtt, ha hajlandóak lennénk ilyen potensnek és energetikailag intenzívnek lenni? Mit teremthetnénk, ha belelépnénk a jelenlét e szintjébe?

A bonyolító figyelemelterelés világában élünk. A telefon, a közösségi média, más emberek problémái mind versengenek az energiádért. Sokan a figyelmedet követelik a drámáikkal, ami által keveset tudsz az álmaidra fókuszálni.

A tudatod az egyetlen valóságod. A valódi kreatív potenciálod. A benned lévő Isteni ajándékának a tisztelete. Ezért sosem lehet önzőség a magunkra fordított időnk. 

"Képes vagy a lehetetlent nyilvánvalóvá változtatni. Te vagy a valóságod teremtője. Nincs nagyobb erő annál, ami benned lakozik." Neville Goddard

A szokások táplálják az életünk átalakulását. Érdemes gyakorolni, mert megérdemelsz egy rendkívüli életet.

 

Gyakorlat:

Vezess varázslatnaplót! Keress egy nyugodt helyet akár az otthonodban, irodában, vagy kint a szabadban!  Írj le egy füzetbe, vagy elektronikus jegyzetbe minden egyes kis varázslatot, ami megjelenik az életedbe egy hónapig, vagy egy évig, vagy ameddig jól esik. Írd le, majd köszönd meg! Azután felteheted a kérdést: Mi kellene ahhoz, hogy ebből több jelenjen meg az életembe?

 

A szerint változik az életünk kertje, amilyen gondolati magokat elvetünk benne.

 

Fotó: PX

 Szeretettel: Paméla Krisztina coach, médium