2020. május 8., péntek

Elengedés

Elengedés


A szó, amely lassan közhelynek számít, pedig nem az. 

Magában hordoz egy távolságot sejtető irányt, egy cselekvést és, hogy mit, az rajtad múlik. 
Ott van, a szó végén, egy aprócska "és":
El-Enged-És

Éssel nem kezdünk mondatot? Nem, hanem új életet építünk vele. 

Kavarodik múlt-jelen-jövő?

Elengedtem valamit, máskor valakit. 
Egy munkahelyet, vagy egy lakóhelyet, máskor egy szerelmet.
És akkor mi van? Mondhatnád flegmán. Ezen mindenki átesik.  Majd elmúlik. (És tényleg, neked igazad van.)
Majd jöttek egymás után az érzések, és a gondolatok.
Most is elengedésben vagyok.
Sötét van, fázom és minden nehéznek tűnik. 
És most, hogyan tovább? 
Némaság, magamra maradtam. Belül a lelkemet mardosó, kongó ürességgel, és fájdalommal.
És csak folyik a könnyem. 
És rövid időn belül jött, a felismerés. Hoppá! 
Hiszen nyomós oka van, hogy így történt, én döntöttem. Korábban volt amit az élet dobott rám, meggyászoltam.
És ezt követte, a megkönnyebbülés. Egy nagy kő esett le a mellkasomról. Miért kérdőjelezzük meg a döntéseinket?
És később bevillant, egy új irány. Elkapott a színes izgatottság.
És a kedvem hirtelen jó lett, határozottan napsütötte, illatos, könnyed állapotban találtam magamat.
És, igen felállok, és nem akarok sírni, mert már látom, hogy sokkal szebb és jobb dolognak kell teret adnom, amely a maga idejében megérkezik az életembe. 

Azt mondják, azaz első elengedés amikor megszületünk. Elengedjük az édesanyánk testét, majd elvágják az éltető köldökzsinórt. Mondd csak, és emlékszel rá, hogyan ment akkor ez az elengedés?  Nem. 
Nem is kell tudnunk ésszel. Mert minden lélek születésétől fogva tudja, hogyan kell ezt a természetes, ugyanakkor fájdalmas folyamatot végigvinni. 
A lelked érzi mi a teendő, csak csendesedj el, és ne hagyd az elmédnek, hogy uralkodjon feletted! 
Majd megérzed minden érted történt, és történik. 
Idővel ráismersz, egyek vagyunk, mint ahogy emlékszik a tested összes sejtje, a lelked és a szellemed egyaránt az ősi tanításokra. 
A szeretet köteléke örökké megmarad. 
És ebből az egységből nem lehet kiszakadni, csak arrébb parkolni. 
A szereteten alapuló kapcsolódási pontok, sohasem szűnnek meg, csak odébb állnak mást szolgálni, és ezzel neked új életet ajándékoz. Áldás.

Mi mindent engedünk még el? Tudod, hogy utána jobban érzed magadat. Az élet már csak ilyen. Vigyél bele egy kis humort :-)

Fogadd szeretettel!
Pami


2020. május 3., vasárnap

Vedd elő a régi hangszered, és ne szűnj meg szeretni!


Vedd elő a régi hangszered, és ne szűnj meg szeretni!

Üdvözöllek, újra itt vagyok.
Szemlélem, és tapasztalom hogyan birkózik meg az emberiség a pár hónapja tomboló koronavírus okozta karanténnal.

Csodálom, hogy sokan online is képesek fejlődni, és egymást erősíteni.
Magam is részt veszek ebben.

Rengeteg hobby újra felértékelődik.
Egy ideje azon tűnődöm hegedülni szeretnék. Utoljára talán tizenhat éves koromban játszottam hegedűn. Ez a csodás érzés belülről jön, átjár és cselekvésre sarkall. Mit ad Isten, ma nagytakarítás alatt előkerült egy régi hangszer, ami ugyan, korábban nem az enyém volt, de nekem szánták, így rendbe teszem. Vettem a jelet, köszönöm.

Építő hogy, új ismeretségek köttetnek, szerelmek születnek.

Ugyanakkor a bezártság, főleg, ha valaki egyedül él, vagy a kialakult helyzet miatt országhatár választja el a szeretteitől, az nagy lelki válságot okoz. Felmerül a kérdés náluk, hogyan tovább?!
Néhol veszekedések, és erőszak születik. Mások újra egymásra találnak.

Sokan újabb szakmákkal, munkalehetőségekkel gazdagodnak, míg több millió ember elveszti a munkahelyét, vagy az otthonát.

Nem szégyen segítséget kérni, ha valami elakadásunk van, akár rokontól, baráttól, szakembertől.
Segíthet egy telefonhívás, a vonal végén néhány bátorító szó, ahhoz hogy erőre kapjunk és bátran lépjünk.
Bizonyos szakmák, munkaerők napról napra, egyre jobban felértékelődnek, míg több másfajta szakterületen sok tehetséges, szorgalmas szakemberre nincs szükség most, mert otthon kell maradni.
Sokan erőn felül, fizetési pótlékok nélkül túlóráznak az egészségügyben, szociális hálózatban, kereskedelemben, egyéb szolgáltatóiparban, ami szintén embert próbáló és megalázó érzéseket vált ki. Képzeld el a kialvatlan, éhes orvosokat, ápolókat, akik csak egy fürdésre, pár óra alvásra vágynak, és egy jó szóra, egy mosolyra a sok szenvedés láttán.
Arról nem is beszélve, hányan halnak meg a betegség miatt és őket hányan gyászolják mély fájdalommal.

Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a jelenlegi helyzet átmeneti, vége lesz.
Mindenki aki "mellőzött" állapotba került, egy idő múlva visszakerül a szükséges pozícióba.
Vagy érdemes váltania, irányt változtatnia.
Itt az a lényeg, hogy ne keseredjen el senki! Mert minden ember értékes, egyedi és utánozhatatlan.
Szabad szomorúnak, csalódottnak, dühösnek lenni, ezek érzések, melyek életünk részei.

Amikor lehiggadunk, vagy felocsúdunk már látunk egy kis reményt.

Nekem sokat segít a ho'oponopono és a meditáció, táncmeditáció valamint játék a madarammal, az írás, az olvasás, a sportolás, egy kellemes beszélgetés.
Bármi ami neked jólesik pl. rajzolás, festés, főzés, varrás, barkácsolás, szerelés, kertészkedés, önkéntesség, ami jó érzést ad, azt csináld!

Végre van idő több személynek pihenni, még ha ez kényszerpihenő, akkor is.
Igaz a mondás, a betegség megállít bennünket.
Most van itt a pillanat magunkra figyelni, kicsit jobban, mint eddig. Akár kényszer szabadságon, akár túlórán vagy, ez a helyzet megtanít arra, hogy meglásd magadat.
Ki vagy te? Ki vagyok én?
Mit ad nekünk ez a válság? Milyen erősségeink vannak, amelyek segítenek túllendülni ezen? Mire vágyunk? Hol vagyunk most? Hol szeretnénk lenni? Mik a lehetőségeink? Kik azok az emberek, akik "támogatnak" bennünket?

Nem élvezetes, ha engeded az elmédet hosszasan zakatolni!

Ott a mellkasod mélyén van a te lényeged, a szíved, amelynek muzsikája elvezet az utadon.
Hallgass a belső hangra, arra a régi hangszerre, amely sokszor sérül, de mégis dobog, éltet, és ne szűnj meg szeretni! Szeresd magadat, ott kezdődik!

Ui: A jelenlegi koronavírus okozta válság ideje alatt most 2020-ban pár hónapra kivetítve, mindenkinek felajánlom egyszeri, ingyenes telefonos, vagy internetes coacholásomat 20 perc erejéig. Emailes bejelentkezés szükséges.

Erőt, egészséget, boldogságot kívánok mindenkinek!

Szeretettel:
Pami
forgattunk@gmail.com


Kontroll

  Kontroll   Neked mit jelent a kontroll? Kontroll, mint irányítás, ellenőrzés, uralom, önuralom? Mit, kit kontrollálsz, és hogyan? ...