Igények
„Piros lámpák”:
- Megfeszített erővel munkálkodsz valamin?
- Gyakran sürgetsz másokat, vagy önmagadat?
- Úgy érzed folyton bizonyítanod kell?
- Képtelen vagy megállni, és megpihenni a pörgős életedben?
Ezek mind figyelmeztető jelek /piros lámpák/, hogy az adott igényed kielégítéséből működsz.
A szükségletek, megértetni magamat a másikkal, bebizonyítani valamit, sok pénzt keresni, nagy hatást gyakorolni stb… természetükből adódóan feszültséget teremtenek.
Amikor feszültnek találod magadat, akkor tedd fel a kérdést, hogy milyen igényem, reményem van itt, amit elvárok a másiktól?
Amint észreveszed, képes leszel elengedni a tőle kielégítésre váró igényedet. A feszültség helyett egy nyitott áramlás fog létrejönni közöttetek, és örömödet leled őbenne.
Csak akkor tudod megtapasztalni a valódi erődet, és örömödet önmagadban, és az életben, ha képes vagy tudatosan élni. Gyakorolni megéri.
Mert mi történik, ha nem vagy tudatos a hétköznapokban?
Az történik, hogy a tested- lelked-szellemed kényszeresen megfeszíted. Zakatoló gondolataidat pörgeted hol előre a jövőbe, hol hátrafelé a múltba, amitől egyre idegesebbé, tanácstalanná válsz. A tested megfeszül, fájdalmat jelez, az idegrendszered szintén dolgozik ezerrel a nyugalmad visszanyeréséért.
Mert a küzdelmes erőfeszítés, akadályozó tényező.
Amikor képes vagy minél többet jelen lenni az adott pillanatban, akkor észreveszed a testi, és lelki tüneteidet, és ez által fejlődsz, gyógyulsz, felismersz dolgokat.
Majd észreveszed, hogy ha minél többet elengedsz a kontrolljaidból, a szükségleteidből, kemény próbálkozásaidból, elképzeléseidből, nem harcolsz, akkor annál inkább kielégítést nyernek az igényeid.
/ Nem érted? Nézz meg egy filmsorozatot! :-) /
Tovi Browning tanítása alapján.
Szeretettel:
PamKrisz coach :-)
